Invitan a sumarse a una clase abierta de yoga al aire libre en Lomas
Gratis. Será este sábado en el patio de la Biblioteca Julio Cortázar para personas de todas las edades que quieran conocer la disciplina o disfrutar de la práctica.
Una alternativa para acercarse o conocer la disciplina milenaria.
En el patio de la biblioteca.
Una nueva alternativa para disfrutar de una mañana en conexión con el propio ser es lo que proponen desde la Biblioteca Popular Julio Cortázar a través de una clase gratuita de yoga que se desarrollará este sábado a las 10 en el patio del espacio ubicado en Miguel Cané 967, Lomas.
La profesora Claudia Iglesias brindará la clase abierta y gratuita para las personas de todas las edades que quieran participar de una jornada que tiene el objetivo de dar a conocer la disciplina y para aquellas que ya la conocen para que la puedan disfrutar.
Si bien Iglesias dicta sus clases de yoga en la Biblioteca Cortázar de Lomas todos los martes y jueves por la mañana, en esta oportunidad la práctica será abierta y con la posibilidad de hacerla en el patio del espacio y así disfrutar de la naturaleza.
"Pueden asistir personas de todas las edades ya que la profesora está atenta a cada alumno y a sus posibilidades físicas, porque el objetivo es que tengan un primer acercamiento a la práctica a partir de esta clase especial y gratuita, y que todos puedan conocer los beneficios del yoga", explicó la psicóloga Ornella Dubini que es parte de la biblioteca lomense.
Lo único que hay que llevar a la clase es un mat o colchoneta para hacer la práctica, ropa cómoda y agua para hidratarse. "Es una linda oportunidad de acercarse porque hay muchas personas que cuando conocen el patio de la biblioteca lo elogian mucho y el sábado estará siendo protagonista, así que invitamos también a todos aquellos que conocen este lugar para que puedan disfrutarlo", pidió la psicóloga de la biblioteca.
Pueden asistir personas de todas las edades ya que la profesora está atenta a cada alumno y a sus posibilidades físicas, porque el objetivo es que tengan un primer acercamiento a la práctica
No hace falta reservar un lugar con antelación así que se pide llegar unos minutos antes de las 10 para ubicarse con su mat o colchoneta en el patio de la biblio. "Es recomendable para aquellos que tengan ganas de arrancar una actividad porque podrán conocer a la profesora, hacerle alguna consulta y luego sumarse a sus clases", recomendó Dubini.
En caso de lluvia, se suspende la jornada y se informará por las redes respecto a una nueva fecha.
