Un mes de trabajos en cuarentena
Los Andes. El preparador físico del plantel Milrayitas Juan Pablo Pochettino brindó detalles de los trabajos que los jugadores vienen realizando en sus casas desde que se decretó el aislamiento preventivo y obligatorio. El cuerpo técnico también aporta lo suyo.
Con jornadas de trabajo de doble turno, el plantel profesional del Club Atlético Los Andes cumplió el primer mes de aislamiento. Lejos del campo de juego del estadio Eduardo Gallardón u otros sitios de entrenamientos, los jugadores del Milrayitas siguieron las rutinas que les envió el club y en forma personal las llevaron a cabo en sus respectivos hogares.
A pesar de la distancia, no solo es cuestión de mantenerse bien físicamente con lo que los profes determina, sino que también el cuerpo técnico encabezado por Germán Cavalieri se mantiene cerca de los muchachos con charlas grupales y les proporciona videoanalisis.
"Hasta el momento hicimos 23 entrenamientos en doble turno y uno simple porque hubo una tarde que los entrenadores dieron una charla técnica vía Zoom", explicó el preparador físico Juan Pablo Pochettino, que mantiene informado a los hinchas a través del sitio oficial del club. "Veníamos entrenando cuatro días seguidos por uno de descanso, pero ésta semana retomamos los seis consecutivos y uno libre", indicó.
Para evitar el acostumbramiento, los jugadores tuvieron doble jornada lunes, martes, jueves y viernes, y tanto el miércoles como el sábado, una práctica simple de una hora de duración. "El primer y cuarto día a la mañana son intensos y a la tarde tienen un trabajo especial con el método tabata, mientras que el segundo y quinto es un poco menos exigente en horario vespertino dedicado a ejercitar la fuerza preventiva y zona media", agregó Pochettino.
Cabe destacar que además de los ejercicios físicos habituales, el director técnico Germán Cavalieri y su ayudante de campo Flavio Domínguez envían material audiovisual con el análisis táctico correspondiente tanto en defensa como ataque.
El último partido oficial de Los Andes en la temporada 2019-20 de la Primera B fue el 14 de marzo pasado como local, frente a Almirante Brown, donde el elenco de Isidro Casanova se impuso por 3-1. Luego de un par de entrenamientos normales, llegó la suspensión de actividades y el posterior aislamiento social preventivo y obligatorio por el Covid-19.
El próximo domingo 26 finaliza la extensión de la cuarentena. Y habrá que estar atentos a nuevos anuncios por parte del Gobierno nacional. Por lo pronto, seguirá la tarea hogare
