Ola de calor: ¿cuándo llega la lluvia a Lomas? 

Lomas es un horno. Ya van varios días que la temperatura máxima supera los 30° y ha alcanzado los 34°. Por la noche, se respira mejor, pero ronda en los 25 o 26, temperatura alta de todos modos. 

Lo que empeora la situación es el cielo totalmente despejado, la ausencia de nubes no da descanso y no queda otra que buscar la sombra. 

Pero no se ven en lo inmediato lluvias. Para este viernes, se espera 32° de máxima, con cielo despejado; el sábado similar, 33° de máxima y alguna que otra nube pero nada importante. El domingo parece que será el peor día con 34° de máxima y cielo parcialmente nublado, al igual que el lunes, con 33° de máxima.  

El domingo parece que será el peor día con 34° de máxima y cielo parcialmente nublado, al igual que el lunes, con 33° de máxima.  

Recién para el martes hay un 40% de probabilidades de lluvias y tormentas aisladas, pero no traerán alivio en cuanto a la temperatura porque el miércoles, la máxima estimada es 31°.

Así que paciencia y tomar los recaudos correspondientes para evitar el golpe de calor: 

-Evitar la exposición al sol en las horas centrales del día (de 12 a 17).

-Cubrisre adecuadamente la piel, la cabeza y los ojos con ropa, sombreros o gorros y gafas de sol. 

-Consumir abundantemente agua, líquidos y bebidas hidratante. Evitar las comidas pesadas de difícil digestión que hacen aumentar la temperatura interna y el alcohol. Tampoco hay que optar por bebidas muy frías o muy calientes. Y se deben comer alimentos muy livianos como frutas, verduras, ensaladas 

-Llevar ropa suela y clara que permita la transpiración, el principal mecanismo de refrigeración de nuestro cuerpo.

-Los niños menores de tres años no deben exponerse al sol.

-No realizar actividad física intensa, en ambientes calurosos o expuestos al sol en horarios entre la media mañana y la tarde.

-Permanecer en lugares ventilados o con aire acondicionado.