La transformación de una familia china que se propuso bajar de peso

La familia Ding decidió seguir una dieta estricta por seis meses que obtuvo resultados y una gran repercusión cuando subieron el notable cambio a la red social Facebook. 

La historia de los Ding comenzó cuando la madre de Jesse, cuya esposa estaba embarazada, decidió trasladarse temporalmente a su hogar para ayudar a la pareja durante la gestación y los primeros meses de maternidad.

Días más tarde, el joven invitó también a su padre a vivir todos juntos por un tiempo. En la convivencia, el muchacho advirtió que su padre no se encontraba bien: “Cuando algunas pérdidas comerciales lo deprimieron, noté que su salud estaba disminuyendo y esto me entristeció”.

Observando que estaba excedido de peso y bebía mucho, pensó que un programa para adelgazar le ayudaría a recordar la pasión por la vida.

 “Quería ayudarlo a recuperar la salud nuevamente, así que propuse bajar 10 kilos juntos”.

A ellos también se sumaron las dos mujeres. El objetivo era trabajar duro del 10 de marzo al 30 de septiembre de 2017, pero al llegar a la meta decidieron seguir adelante.

Los cuatro integrantes cambiaron radicalmente sus cuerpos. Todos bajaron de peso, incluso la esposa de Jesse (el hijo nació en mayo). Y en particular, los varones alcanzaron una musculatura considerable. Como ejercicio, en la primera etapa hicieron caminatas rápidas, después empezaron a correr y luego se inscribieron en un gimnasio.

Cada diez días publicaron fotografías para compartir los resultados, que sirvieron de motivación.

Los Ding también adaptaron la dieta, aunque más allá de la elección de alimentos, el joven valora más el hecho de que cada comida se haya convertido en una reunión familiar infaltable en la agenda diaria: “Una cosa que es muy importante para mí es tener comidas juntas, como una familia. Comida casera, no comida rápida”. “Esto ayuda mucho”, agregó.

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