Alternativas La sede local brinda su espacio para quienes quieran trabajar sobre su interior y aprender a gestionar las emociones a través de distintas técnicas.
De la mano de la terapeuta holística Ana de los Santos, comenzará en julio un taller sobre experiencias vivenciales en la sede de Lalcec (Liga Argentina de la Lucha Contra el Cáncer), filial Lomas, ubicada en Alberti 190.
La alternativa se basa en poder mejorar el interior a través de la implementación de distintas técnicas que benefician no sólo lo físico también a nivel mental o cognitivo.
Los que se anoten van a poder obtener herramientas para gestionar la angustia, ejercicios para bajar las tensiones cotidianas, se desarrollarán meditaciones guiadas por la profesional a cargo del taller y se podrá dialogar sobre alguna problemática o incertidumbre que aqueje a cada uno de los asistentes.
"Este taller esta dirigido a cualquier persona con ganas de asistir, no requiere ninguna experiencia previa porque se trata de sentimientos cotidianos que están presentes. Por eso, la idea es aprender a gestionar las emocione, las angustias, por ejemplo", detalló la profesional en terapias holísticas.
Además, se van a poder aprender los ejercicios prácticos y sencillos para que se aplique en el día a día. "Vamos a incorporar ejercicios de respiración, de constelaciones, de introspección. Vamos a tener una charla previa, pero lo más importante es que cada uno comience a conocerse interiormente para entender lo que realmente nos sucede. Si lo que siento, por ejemplo es de mí o viene del afuera", especificó Santos que desde 2010 que se forma en distintas terapias como por ejemplo en memoria celular, flores de bach, decodificación cuántica, registros akashicos, mindfulness, entre otras.
Para saber más sobre este taller que está por empezar en Lomas, para hacer consultas hay que enviar un mensaje de WhatsApp al 1136986746