Deportes El Municipio lanzó la propuesta que se desarrolla en Albertina, San José y Finky con protocolos sanitarios. Trabajan en grupos de no más de 30 personas.
Con protocolos y cuidados sanitarios, los adultos mayores ya están disfrutando de actividades físicas gratuitas en los parques del Municipio.
La iniciativa se realiza los lunes en Albertina (Homero 2601); los miércoles y viernes en San José (Caaguazú y 12 de Agosto); y los jueves en el Finky de Turdera (Vicente López y San Basilio). Todas las clases arrancan a las 10 de la mañana y están a cargo de dos profesores que preparan diferentes rutinas para fortalecer la movilidad de cada participante.
En Albertina se hace un pentatlón compuesto por cinco ejercicios en los que se combinan diferentes deportes. Y en los otros parques hay caminatas y movimientos funcionales. Para garantizar las medidas preventivas, los grupos no superarán las 30 personas.
"Lo que buscamos desde la Secretaría de Deportes, a cargo de Manuel Cordero, es descentralizar las opciones para llegar a todo el territorio. Este lunes arrancamos con diez adultos mayores en Albertina, que estaban muy agradecidos por acceder a la propuesta cerca de su barrio", expresó Ariel Gauna, director de Promoción Deportiva.
El programa "Jugar a lo grande" se realiza junto al Instituto de Discapacidad y Personas Adultas Mayores (Imdipam). "Armando Mogliani (presidente) y Nicolás Luciano (director de Adultos Mayores) convocan a los centros de jubilados que están cerca de cada parque a sumarse a las clases. Con el correr de las semanas, la idea es incorporar días y horarios en otros predios como el Parque de Lomas y el de Fiorito", adelantó Gauna.
Gabriela Ferrari, coordinadora de Adultos Mayores del área de Deportes, se encargó de armar el cronograma en base al proyecto. Las inscripciones son presenciales durante el día y horario que se realiza la actividad en cada parque.
CLASES VIRTUALES
El Municipio continúa con las clases virtuales para adultos mayores que se dictan los martes a las 11, y los jueves a las 17 por el Facebook de Deportes Lomas.
"Nos parece importante mantener la virtualidad y seguir ofreciendo la opción desde casa para las personas aisladas o que no se pueden trasladar. Las clases de los martes se transmiten desde el Imdipam", contó Gauna, que forma parte de la Subsecretaría de Inclusión Deportiva a cargo de Rocío Caballero.
Luego de una entrada en calor, los profes arman un circuito de ejercicios físicos para trabajar las articulaciones como cuello, hombros, brazos, cintura y piernas. También hacen elongación, sentadillas y movimientos utilizando una silla.