la consulta al dermatólogo es fundamental
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Los especialistas explican que es necesario consultar al dermatólogo cuando se observen cambios en un lunar. La regla del ABCD puede ayudar a distinguir un lunar normal de un melanoma, lo que significa que algunos de los puntos para tomar como referencia es la forma de los lunares.
*Asimetría: que la mitad de un lunar no es igual que la otra mitad. *Bordes irregulares: son desiguales, borrosos o poco definidos. *Color: la pigmentación no es uniforme, se observan cambios de la consulta al dermatólogo es fundamental color de una zona a otra del lunar. *Diámetro: cuando el lunar mide más de 6 milímetros o cualquier cambio de tamaño de un lunar.
La incorporación de hábitos saludables reduce hasta un 40% las posibilidades de contraer cualquier tipo de cáncer. Por eso recomiendan tener una alimentación saludable incorporando frutas, verduras y cereales a la dieta regular. Protegerse de la exposición solar, evitar el exceso de peso, realizar actividad física, no fumar y respetar el consumo responsable de alco
