Encuentro virtual para entender y manejar las emociones
Gratis. La coach Ontológico, Mónica Cruz estará al frente de la charla que intentará buscar herramientas sobre los sentimientos de cada persona.
Un encuentro virtual y totalmente gratuito se realizará el próximo martes a las 18 sobre el manejo de las emociones que estará a cargo de la coach Ontológico, Mónica Cruz.
Los que quieran sumarse para entender sus propias emociones sobre todo en un contexto de aislamiento social como el que se vivió estos meses, deben inscribirse previamente para que la profesional pueda enviar el mail del encuentro virtual.
"Es totalmente abierto a la comunidad. Quienes se sumen van a poder entender qué son las emociones y como se pueden manejar. También voy a explicar como podemos modificar nuestros estados de ánimo con practicas muy simples", adelantó la profesional lomense que realizará el encuentro a través de la plataforma Zoom.
Es totalmente abierto a la comunidad. Quienes se sumen van a poder entender qué son las emociones y como se pueden manejar
Otro de los temas que se van a abordar durante la jornada será el síndrome de la cabaña que a tantas personas ha afectado durante esta pandemia.
"Se trata del miedo por salir a la calle. Miedo a contactar con otras personas fuera de las paredes de nuestra casa. Después de la cuarentena fue un problema para muchas personas en Europa y en nuestro país con la extensión del aislamiento también se convirtió en una problemática", detalló Cruz que además es psicóloga Social y está a punto de certificarse en comunicación no verbal y coaching Dialéctico.
Los que participen además van a tener la oportunidad de realizar preguntas a la profesional y contar sus experiencias durante este año de pandemia.
Los que quieran participar deben conformar la asistencia, inscribiéndose antes del próximo martes en la página de Facebook/Monicacruz Coach. También se puede enviar un mensaje de WhatsApp al 1155738987.
