Preparan un taller gratuito de gestión emocional en Centenario

Un taller que apunta a hablar de las emociones brindará la ONG Asoma Ocho de Marzo de Centenario para las mujeres que quieran sumarse de forma totalmente gratuita. Es a partir de este miércoles, a las 9.30.

Desde sus inicios, el espacio ubicado en La Haya 843, entre Unamuno y Milán, Barrio Centenario, se dedicó a fomentar el  empoderamiento femenino a través de la capacitación y de actividades que ayuden a fomentar la autoestima; además de la labor solidaria que siempre está presente en la institución.

Por eso, en esta oportunidad decidieron incorporar el taller que estará coordinado por la psicóloga social Ana Arioni y la coaching Alejandra Reitman. "Es un espacio para que las mujeres se abran a hablar de sus emociones", detalló Miriam Pedemonti, la responsable de la Asociación Civil sin fines de Lucro.

La semana pasada se hizo una presentación de este nuevo taller donde las dos mujeres que estarán a cargo del mismo pudieron comentar la dinámica de estos encuentros: "La idea es que puedan anotarse mujeres a partir de los 18 años, aunque no es excluyente para nadie porque queremos escuchar, contener, trabajar con las emociones a partir de poder identificarlas".

Es un espacio para que las mujeres se abran a hablar de sus emociones.

Serán cuatro encuentro que se realizarán los miércoles a las 9.30 con una duración de casi dos horas donde se va a hablar de cómo se gestan las emociones y como afectan la vida cotidiana.

"De acuerdo a la problemática que exponga alguna de las que participen se va a trabajar sobre ello brindando herramientas prácticas para salir adelante", comentó Arioni en diálogo con La Unión.

Que entre ellas puedan conectarse y que se identifiquen o no con la problemática ajena será parte también de cada uno de los encuentros.

Serán cuatro encuentro que se realizarán los miércoles a las 9.30 con una duración de casi dos horas donde se va a hablar de cómo se gestan las emociones y como afectan a la vida cotidiana.

"Las emociones nos atraviesan y nos afectan en el día a día ya sea en la salud, en el trabajo o en nuestro ámbito familiar. Por eso, vamos a trabajar también en el arte terapia para poder sacar todas esas emociones que muchas veces quedan estancadas", afirmó la profesional.

El arte terapia ayuda al conocimiento personal a través de diversos ejercicios que tienen que ver con plasmar un dibujo, pintar o crear. Para ello, pidieron que quienes se sumen lleven hojas, marcadores de colores o lo que tengan en su casa, pero aclararon que no es obligatorio porque lo más importante es que asistan.

Las que no puedan asistir este taller por un tema de horario, adelantaron que abrirán uno por la tarde más adelante. En tanto, aquellas que quieran sumarse este miércoles pueden ir directamente con la documentación que pide la institución para poder anotarse: fotocopia de DNI y certificado de las vacunas contra el Covid.

MÁS ALTERNATIVAS GRATUITAS

Como cada año, Asoma Ocho de Marzo brinda capacitaciones con salida laboral. Algunas de las opciones a las que también se pueden asistir este miércoles son: tratamiento capilar de 13.30 a 15.30, curso de maquillaje de 14.00 a 15.30, peinados de 15.30 a 16.30, manicuría de 16.30 a 18 y peluquería de 18 a 19.

Para anotarse en cualquiera de las opciones se pide ser mayor de 16 años, llevar la fotocopia del DNI y el certificado de vacunación contra el Covid.

Más info en https://www.facebook.com/asoma8demarzolomas