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Más ejercicio, mayor fertilidad en hombres La actividad física de alta intensidad mejora la calidad del semen, según un análisis español.

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El ejercicio y la práctica deportiva siempre son recomendables para llevar adelante una buena salud física y mental. La ciencia, además, investigó las ventajas que pueden existir en cuanto a la fertilidad en los hombres y llegó a la conclusión que la alta resistencia mejora los parámetros de la calidad del semen.

La investigación pertenece a un grupo de investigadores del Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI) Bilbao, luego de realizar un análisis con 85 candidatos a donantes de semen.

Los especialistas detallaron que “el estudio fue realizado con una muestra de población muy concreta, comprendida entre jóvenes de entre 18 a 35 años, y no tendría por qué trasladarse a otra población con un rango de edad más elevado”.

En tanto, Fernando Neuspiller, director de IVI Buenos Aires, destacó que “es aceptada la afirmación de que realizar una actividad física elevada, al menos tres días por semana, entra dentro de un hábito de vida saludable, a todos los niveles, incluso para intentar prevenir la esterilidad”.

Es importante recordar que estudios anteriores habían descripto resultados contradictorios acerca de la calidad seminal en función de la actividad física. Por ello, aún se desconoce el grado de actividad física ideal a la hora de aconsejar un eventual cambio en la actividad física del varón, sobre todo entre aquellas parejas que estén padeciendo problemas reproductivos.

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