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Lomas Vóley enseñó las claves de una alimentación saludable

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Jugadores, profesionales, estudiantes, deportistas y vecinos participaron de una jornada sobre nutrición en el Microestadio del Parque de Lomas.

Para llevar una vida sana no basta solamente con hacer deporte. La actividad física debe estar acompañada de una nutrición adecuada. Pensando en la salud de los vecinos y deportistas de Lomas, el Municipio y Lomas Vóley realizaron la primera jornada abierta de nutrición deportiva.

El Microestadio del Parque Municipal Eva Perón fue el elegido por la Secretaría de Deportes y los especialistas en nutrición de Lomas Vóley para capacitar a los vecinos sobre la alimentación.

Si bien el evento fue principalmente orientado a jugadores, entrenadores, profesores de educación física y estudiantes, también se acercaron cientos de vecinos interesados en la temática. Esta jornada, a pesar de ser gratuita, requirió una previa inscripción por parte de los interesados.

En el encuentro, Martín Festino, nutricionista del equipo de Lomas Vóley, centró la charla en la alimentación e hidratación diaria como parte de las claves para mejorar el rendimiento deportivo. También realizaron un taller práctico con consejos útiles para tener en cuenta en los entrenamientos y partidos.

“Fundamentalmente fue pensada para darles información a todos los vecinos, deportistas, a toda la gente vinculada al deporte. Lo que queremos es acercarnos a los vecinos, como nos pidió Martín; tratar de llegar a todas las áreas entendiendo que el deporte hoy es un área importante para la sociedad”, explicó Horacio Tammaro, secretario de Deportes.

Además, destacó que “hay que tener una conducta en la alimentación para poder tener una vida sana”, a la vez que invitó a los vecinos a que se acerquen a los múltiples parques que posee el Municipio, equipados para el deporte gratuito y al aire libre.

Por su parte, Festino destacó: “Fue una jornada positiva porque se logró una muy buena convocatoria de deportistas y profesionales, por lo que esperamos que se hayan llevado buenos concejos”. También, indicó que “los temas fundamentales para una buena alimentación son tener una buena hidratación y una buena ingesta de frutas y verduras”.

El equipo de vóley local está fuertemente vinculado con la sociedad, centrado en transmitir la pasión y los valores del deporte a los ciudadanos de Lomas. Para ello, en los últimos meses realizaron múltiples jornadas sobre diversos temas entre los cuales se encuentra la charla sobre kinesiología o la capacitación sobre preparación física.

Tanto en las dos anteriores como en la presente de Nutrición, unas 200 personas asistieron a capacitarse. En paralelo, también trabajaron con estudiantes de Educación Física sobre cómo diagramar entrenamientos para chicos de todas las edades.

“Con este evento dimos comienzo a la clínica de nutrición en el deporte con un fuerte compromiso de seguir trabajando para llegar a todos los vecinos”, explicó Tammaro y aseguró que “ser deportista no es sólo practicar y jugar un deporte, sino tener una serie de valores, compromiso y conductas”.

“Hacemos un gran trabajo social con la visita a escuelas de Lomas Vóley, de Futsal y todos los deportes”, añadió durante la jornada.

Participaron también de esta jornada de Nutrición Deportiva el manager de Lomas Vóley, Gustavo Pan; el director municipal de Deporte Recreativo, Julio Ricardo Tornesse; y el director municipal Deportivo Federado y Discapacidad, Facundo Suá

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